Cetvrtak, 19.10.17
Dobro dosli: Gost | RSS
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Limunov sok
Limunov sok
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 14:56
Major
Poruka: 1009
Status:


Bogat vitaminom C, limun je izvanredan cistac organizma ali i namirnica koja ublažava glavobolju, smanjuje stres, cuva vitku liniju. Osim toga što je najpoznatiji izvor vitamina C, limun i njegov svež sok sadrže i brojne druge lekovite sastojke. Limunada će vam najbolje pomoći u jačanju imuniteta, efikasnijoj borbi protiv prehlada, ali i borbi s nekim hroničnim bolestima. Mnogi ga nazivaju i jednom od najzdravijih namirnica na svetu, ponajpre zbog velike količine vitamina C, ali i ostalih nutrijenata poput bioflavonoida, pektina, folne kiseline, vitamina A, B1, B6, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, mangana ... Ako niste skloni konzumiranju limunovog soka jer smatrate da omekšava i oštećuje gleđ, pokušajte s ovim trikom. Kada popijete limunadu, usta isperite običnom vodom pa sačekajte 30 minuta, a zatim operite zube pastom i četkicom. Ovo je pet problema koje možete rešiti limunom u "domaćoj radinosti".....

1. Bubrežni kamenci. Nastaju kada urin sadrži previše soli, a nedovoljno ostalih supstancija poput citrata. Kako limunov sok sadrži limunsku kiselinu (oko 8%) najbolje je za bolju filtraciju bubrega dnevno popiti pola šoljice ceđenog soka limuna razređenog u sedam šoljica vode. Zasladiti ga možete veštačkim zaslađivačima te piti svaki dan. Osim toga, trebalo bi smanjiti unos soli te jesti manje porcije mesa i ribe i piti dovoljno tečnosti.

2. Artritis. Mokraćna kiselina se u većini tkiva, pa tako iu zglobovima, kristališe u više od 95% slučajeva kao natrijum urat što uzrokuje artritis. Da bi se olakšala bol, ukočenost i stalne upale, sok od limuna može biti vrlo koristan. Iscedite sok od pola limuna u čaši vode te popijte pre doručka. Pijte još jednu čašu razređenog limunovog soka pre ručka, večere i pre odlaska na spavanje.

3. Zatvor. Može biti prouzrokovan brojnim faktorima, uključujući neuzimanje dovoljno tečnosti, vlakana ili uzimanje previše mlečnih proizvoda. Za lečenje zatvora limunovim sokom izmešajte kašičicu soka s čašom tople vode. Umešajte kašičicu meda i pijte svaki dan.

4. Osetljiv želudac. Pojeli ste obilan obrok, ali vašem želucu to baš nije po volji. Muči li vas žgaravica, podrigivanje i nadutost, trebali biste uzeti nešto što će pomoći varenju, a to su kiseline u limunovu soku. Pomešajte sok od pola limuna i pola čajne kašičice sode bikarbone u čaši vode.

5. Grlobolja. Limunska kiselina i vitamin C iz soka daje limunu antibakterijska svojstva što pomaže ublažavanju upale. Limunov sok takođe jača imunološki sistem. Sledeći put kad osetite nadraženo grlo, pokušajte sebi olakšati muke i proterati viruse - limunadom. Iscedite sok od limuna u šoljicu. Napunite je toplom vodom i dobro promešajte. Ispirajte grlo razređenim sokom od limuna nekoliko puta tokom dana.
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Limunov sok
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo reg. clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
-"TOP 25 FORUMASA"-
Loading...
Sav sadrzaj koji se nalazi na nasem forumu sluzi iskljucivo u edukativne svrhe, svaka upotreba i koristenje nelegalnih programa i televizijskih streamova je zakonom kaznjiva, kupite ili se preplatite na legalan program ili televizijski paket.
All content on our forum serves exclusively for educational purposes, every use and use of illegal programs and television streams is punishable by law, purchased or paid to a legal program or television package.
Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist