Petak, 21.07.17
Dobro dosli: Gost | RSS
Sport TV Uzivo                Online Igrice                Net TV & Xat Chat                FilmoTeka                Domace Flash TV                Domace VLC TV                World TV
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Heljda – ukusna i zdrava
Heljda – ukusna i zdrava
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 14:48
Major
Poruka: 1009
Status:


Heljda je seme biljke Fagopirum esculentum koja pripada porodici Poligonaceae. Ova biljka izvorno potiče iz Azije. Od 10-13 veka heljda se naširoko kultivisala u Kini, zatim se proširila u Evropu i Rusiju, a kasnije u Ameriku. Heljda je sada najpopularnija u Rusiji i Poljskoj gde igra važnu ulogu u tradicionalnoj kuhinji. Iako se može pomisliti da je heljda žitarica, to nije tačno. Premda se u kulinarstvu heljda smatra žitaricom zbog svoje hranjivosti, botanički pripada kategoriji zeljastog povrća, a ponekad se ubraja iu voćke. Semenke heljde su po veličini slične semenkama pšenice, ali poseduju jedinstvenu trouglastu formu. Cvetovi heljde su vrlo aromatični, zbog čega privlače pčele koje ih koriste da bi napravile poseban med, koji ima tamnu boju, snažan miris i posebna lekovita svojstva. Heljda često služi kao zamena za pirinač ili se priprema kao kaša. Takođe se koristi brašno od heljde koje može imati tamniju ili svetliju boju. Tamnije brašno sadrži više nutrijenata. ... Heljda ne sadrži gluten, zbog čega je pogodna za osobe koje su na njega alergične.
Nekoliko razloga da uvrstite heljdu u vaš meni:
bogata je dijetalnim vlaknima
sadrži osam esencijalnih aminokiselina
bogata je mineralima - sadrži fosfor, magnezijum, gvožđe, cink, bakar i mangan
bogata je flavonoidima, naročito rutinom
smanjuje nivo šećera u krvi, povoljna je za dijabetičare
otkriveno je da heljda smanjuje visoki pritisak i holesterol
ne sadrži gluten, zbog toga je pogodna za alergične osobe
održava zdravlje kardiovaskularnog sistema
smanjuje rizik od raka
Mario007 Post broj: 2 - Subota, 31.12.16, 15:42
Vojnik
Poruka: 55
Status:
hvala
aurorascalar Post broj: 3 - Cetvrtak, 26.01.17, 18:50
Vojnik
Poruka: 5
Status:
hvala
aurorascalar Post broj: 4 - Utorak, 21.02.17, 18:38
Vojnik
Poruka: 5
Status:
thank you
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Heljda – ukusna i zdrava
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo reg. clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
-"TOP 25 FORUMASA"-
Gledanje Pay TV kanala bez valjane pretplate je ilegalno, sve datoteke/informacije ovdje su samo za obrazovne svrhe.
Watching Pay TV channels without a valid subscription is illegal , all files/information here are only for educational purposes only.
Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist