Boražina - lepa i lekovita - Forum
Ponedjeljak, 05.12.16
Dobro dosli: Gost | RSS
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Boražina - lepa i lekovita
Boražina - lepa i lekovita
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 14:12
Major
Poruka: 505
Status:


Boražina (lat. Borago officinalis), biljka je prekrasnog upečatljivog zvezdastog cveta plave boje, stabljika i listova prekrivenih beličastim dlačicama. U Evropu su je doneli Arapi, danas samoniklo raste u Sredozemlju i Južnoj Evropi, a uzgaja se u celome svetu. Prema rimskoj istoriji, Dioskurid je koristio boražinu za utehu srca i tjeranje tuge. U 17. veku Džon Evelin je zaključio da njene grančice oživljavaju hipohondre i povećavaju koncentraciju kod studenata. Danas znamo da je cela biljka izuzetno blagotvorna za sveukupno zdravlje. Njeni preparati se koriste u unutrašnjoj, spoljašnjoj i aromaterapijskoj primeni. Boražina sadrži kalijum, kalcijum i mineralne kiseline i deluje vitalizirajuće na organizam. Boražina podstiče znojenje, snižava temperaturu i leči širok spektar urinarnih problema. Tradicionalno se koristi kao diuretik jer izbacuje suvišne tečnosti iz organizma. Delotvorna je kod bronhitisa, kašlja, raznovrsnih infekcija grla i usta. Kao čaj služi za ispiranje usne duplje, čime štiti zdravlje zuba i desni. Boražina jača energiju, koncentraciju i imunitet. Deluje protiv apatije, depresije, tuge, melanholije, nesanice i kao blagi sedativ.

Korisna je kod problema sa očima jer sprečava oštećenja vida i noćno slepilo. Suve oči preporučljivo je ispirati s čajem od boražine.

Fitoterapeuti je prepisuju kod problema s metabolizmom, hormonima, PMS-om, menopauzom, valunzima i plućnim tegobama.

Žene s policističnim jajnicima trebale bi da konzumiraju boražinu. Kombinujte je sa sladićem u razmeri 1:1. Takva mešavina smanjuje proizvodnju testosterona, podstiče ovulaciju i poboljšava proizvodnju progesterona.

Boražina je vredan dodatak ishrani i preporučuje se kod neishranjenosti, staračkih problema i za oporavak posle bolesti.

Pomaže u mršavljenju i pritom detoksikuje organizam. Korisna je kao začin u mnogim dijetama, pogotovo onima s niskim udelom soli.

Lekovite vrednosti boražine:

zaceljuje rane
pomaže kod infekcija grla i usta
povećava energiju i koncentraciju
pomaže kod reumatizma
jača srce
poboljšava apsorpciju gvožđa
sprečava vrtoglavice
reguliše rad hormona kod žena
pomaže kod apatije i depresije
štiti vid
čisti organizam

Nekada se boražina više koristila cela, ali danas je njeno ulje popularnije.

Ulje boražine blagotvorno je po zdravlje i lepotu. Najčešće se primenjuje u nezi kože, bilo tako da se pije ili koristi spoljni.

Ulje boražine ugodno deluje na kožu te uklanja crvenilo tipično za osetljivu i problematičnu kožu. Čisti kožu, podstiče rast novih ćelija i deluje protivupalno.

Preporučljivo je kod kožnih problema uzrokovanih hormonima, jer uspostavlja prirodnu hormonalnu ravnotežu.

Pozitivna strana ulja je da se ne kvari poput većine ulja.

Skladištite ga na tamnom i hladnom mestu. Kod kupovine ulja pazite da bude kvalitetno i hladno ceđeno.

Kod oralne upotrebe s ciljem lečenja kožnih poremećaja na dan uzimajte 0,5-3 g ulja boražine - triput dnevno po jednu malu kašičicu tokom jela.

Deca uzimaju do dva grama ulja.

U slučaju reumatoidnog artritisa preporučuje se do 7,2 g ulja, što odgovara količini od 1,4 g gama-linolenske kiseline na dan. Ne propustite se u vezi s tim posavetovati s lekarom.

Imate li epilepsiju ili vam se zgrušava krv, izbegavajte boražinu. Osim u pomenutim slučajevima, bezopasna je za upotrebu i možete je nerazrijeđenom stavljati na kožu.

Uzgoj i priprema
Boražina je idealna za sadnju u vrtovima eko. Osim što je jako korisna, veruje se da poboljšava ukus jagoda, paradajz, mahunarki i spanaća. Ako se posadi uz njih štiti ih i od parazita.

Sije se na rahle, dreniranom i osunčanom tlu, ili u lonce u proleće ili u jesen.

Kod boražine se skupljaju listovi i cvetovi. Cvetovi su slatkog ukusa, pa su odlični za ukrašavanje deserata.

Od boražine možete pripremiti čaj, sirće, sok ili tinkturu. Možete je koristiti u obliku praha ili kapsula.

Za pripremu čaja od boražine koriste se suvi ili sveži cvetovi i listovi.

Boražina je uveliko zastupljena i u kuhinji. Zbog osvežavajućeg ukusa sličnog krastavcu koristi se za salate, pića i sireve.
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Boražina - lepa i lekovita
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo registrovani clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
Gledanje Pay TV kanala bez valjane pretplate je ilegalno, sve datoteke/informacije ovdje su samo za obrazovne svrhe.
Watching Pay TV channels without a valid subscription is illegal , all files/information here are only for educational purposes only.
-"TOP 25 FORUMASA"-

Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist

Sultanovic Forum - All The Best

Molimo vas da iskljucite blokator reklama za nas Forum!

Молимо Вас да искључите блокатор реклама за нас форум!

Ве молиме исклучете го блокатор за нас форум!

Please turn off the ad blocker for our Forum!

Bitte schalten Sie den Werbeblocker für unsere Forum!

S'il vous plaît désactiver le bloqueur de publicité pour notre Forum!

Bize Forumlar için reklam engelleyici kapatın lütfen!

Ju lutemi të kthehet off bllokues ad për ne Forume!

Пожалуйста, отключите блокировка рекламы для нас Форумы!

Моля, изключете блокиране на реклами за нас Forums!

Si prega di disattivare il blocco annuncio per il nostro Forum!

Por favor, apague el bloqueador de anuncios para nosotros los foros!

Por favor, desligue o bloqueador de anúncios para nós Fóruns!

Schakel de ad-blocker voor ons forum!

Harap matikan pemblokir iklan bagi kita Forum!

Vă rugăm să opriți de blocare anunțuri pentru noi Forum!

Proszę wyłączyć blokowanie reklam dla nas forum!

!.يرجى إيقاف تشغيل مانع الإعلانات بالنسبة لنا في المنتدى

請關閉廣告阻滯劑對我們論壇!