Ponedjeljak, 18.12.17
Dobro dosli: Gost | RSS
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Prirodni lekovi za migrenu
Prirodni lekovi za migrenu
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 13:29
Major
Poruka: 1009
Status:


Migrene su često prouzrokovane pojedinim vrstama hrane i hemikalija , o čemu čak i oboleli nedovoljno znaju . Dobra je vest , koju prenosi Natural Nevs , da promene u ishrani , pojedine trave i dodaci ishrani mogu smanjiti tu vrstu glavobolje . Evo na šta valja obratiti pažnju ....Izbegavajte aditive , pojačivače ukusa i veštačke zaslađivače , jer kod nekih osoba mogu izazvati reakcije koje su okidači za pojavu migrene . Uprkos brojnim popratnim pojavama koje izaziva aspartam , FDA je dozvolila da se taj veštački zaslađivač vrati na tržište . Umesto veštačkih , mogu se koristiti i prirodni zaslađivači poput stevije ... Izbegavajte hranu koja izaziva migrene : čokoladu , alkohol , pića koja sadrže kofein , gotove sokove , rafinirani šećer , genetički modifikovanu hranu , žitarice koje sadrže gluten , zrele sireve i kikiriki . Uvodite ove namirnice u ishranu postepeno , kako biste otkrili koja od njih izaziva glavobolju . Dodajte svojoj ishrani triptofan , jednu od 10 aminokiselina koja stimuliše stvaranje moždanog transmitera dopamina i pojačava oslobađanje serotonina . Triptofan možete uzimati kao dodatak ishrani ili u prirodnom obliku , ako jedete ćuretinu , crveno meso , mahunarke , orašaste namirnice ili semenke .

Lavanda je prirodni analgetik za ublažavanje migrene . Lavanda smanjuje upalu koja se stvara u krvnim žilama dok traje migrena i smanjuje napetost u vratnim mišićima , oko očiju i uopšteno na glavi .

Napravite tople obloge od lavandinog cveta , a možete skuvati i čaj od 1 kašičice suvih cvetova u šoljici vode , tako što ćete pustiti da polako ključa 15 minuta . Pijuckajte ga polako tokom dana , a možete ga i zasladiti .

Đumbir , paprena metvica i kajenski biber su biljke koje na prirodni način smanjuju bol . Napravite čaj od njih tako što ćete pomešati prstohvat bibera kajenskog , komadić svežeg đumbira i kašičicu paprene metvice u dve šoljice ključale vode i ostaviti poklopljeno 15 minuta . Zasladite medom
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Prirodni lekovi za migrenu
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo reg. clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
-"TOP 25 FORUMASA"-
Sav sadrzaj koji se nalazi na nasem forumu sluzi iskljucivo u edukativne svrhe, svaka upotreba i koristenje nelegalnih programa i televizijskih streamova je zakonom kaznjiva, kupite ili se preplatite na legalan program ili televizijski paket.
All content on our forum serves exclusively for educational purposes, every use and use of illegal programs and television streams is punishable by law, purchased or paid to a legal program or television package.
Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist