Ishranom sprečite žučne kamence - Forum
Nedjelja, 11.12.16
Dobro dosli: Gost | RSS
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Ishranom sprečite žučne kamence
Ishranom sprečite žučne kamence
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 12:57
Major
Poruka: 505
Status:


Da biste izbegli stvaranje žučnih kamenaca , ne smete se pouzdati u sreću . Morate nešto preduzeti da biste sprečili njihov nastanak . U tom je cilju važno redovno konzumiranje namirnica potrebnih za održavanje čistog i funkcionalnog žučnog mehura . Nudimo vam nekoliko korisnih saveta za prevenciju žučnog kamenca svakodnevnim namirnicama . Svakodnevno pijte sokove od svežeg isceđenog voća i povrća . Žuč i bešika zajedno sa jetrom rade na odstranjivanju toksina iz organizma . Međutim , kada se jedan od ova dva vitalna organa začepi zbog loše ishrane ili nakupljanja toksina , holesterol se može kristalizovati i formirati žučni kamenac . Sokovi od svežeg voća i povrća može pomoći u smanjenju upale i enzimatskom čišćenju jetre i žučne kese . Sirov , nefiltriran sok od jabuke , bogat pektinom , pomoći će pri smekšavanju i razbijanju postojećeg žučnog kamenca , kao i pri sprečavanju nastanka novog . Limun , celer , paradajz i repa su takođe odlični izvori svežih sokova za dnevno ispijanje . Ako patite od bola u žučnom mehuru , sledeći recept može vam pomoći u eliminisanju te boli i odstranjivanju postojećeg žučnog kamenca :

Sastojci :
- 1 velika organska sirova cvekla , oprana i fino narendana
- Sok pola limuna
- 2 kašike lanenog ulja
Ako nemate laneno ulje , možete se privremeno poslužiti ekstra - devičanskim maslinovim uljem .
Uzimajte po jednu čajnu kašičicu smese tokom dana svakih sat vremena . Drugog i trećeg dana napravite novu smesu s četvrtinom velike cvekle . Uzimajte po jednu čajnu kašičicu smese 3-4 puta dnevno , ili češće . Redovno dodajte ovu smesu salati ili je jedite samu 2-3 puta nedeljno . Ovo će pomoći žuči da ostane retka i pokretna .

Proverite unosite li dovoljno zdravih masti .
Iako neki stručnjaci ohrabruju pacijente da izbegavaju sve masti , posebno ako su već imali operaciju žučne kese , određene masti pomažu u sprečavanju budućih i razgradnji postojećih žučnih kamenaca . Maslinovo ulje je sastojak mnogih terapija za razgradnju žučnog kamenca .
Zdrave zasićene masti iz kokosovog ulja pomažu u apsorpciji važnih nutrijenata iz drugih namirnica odgovornih za održavanje čistoće jetre i žučne mjehura.Unosite suncokret ili prirodni sojin lecitin

Jedan od najlakših i najbržih načina razbijanja žučnog kamenca je uzimanje lecitina dobijenog iz suncokreta ili prirodno uzgojene soje , bez genetskih modifikacija . Lecitin , masna tvar sačinjena od kolina i inositola , glavna je komponenta ćelijskih membrana i njegova probava zahteva visoke količine žuči . Kada ulazi u jetru , lecitin se rastvara u žuči , au istom se procesu rastvara stvrdnuti žučni kamenac .

" Niska koncentracija lecitina u žuči mogla bi biti uzrok žučnih kamenaca kod mnogih ljudi " , piše Michael T. Murrai u svojoj knjizi " Priručnik prirodne medicine " .
Studije su pokazale da uzimanje već i samo 100 mg lecitina triput dnevno povećava koncentraciju lecitina u žuči , a kod većih doza beleže se značajnija povećanja .

Koristite jabukovo sirće i maličnu kiselinu
Mešavina jabukovog sirćeta i malične kiseline , koja je prisutna u svežem soku jabuka , je siguran način uklanjanja žučnih kamenaca bez potrebe za operacijom ili intervenisanja lekovima . Pijete li ovu mešavinu , unaprediće ćete zdravlje žučnog mehura . Jabuke i sveži sok od jabuke sadrže obilje malične kiseline - smekšavajućeg sastojka koji može pomoći u procesu odstranjivanja žučnih kamenaca .

Obogatite obroke kurkumom
Prema istraživanjima , kurkuma je snažan antioksidans , pomaže u borbi protiv upala i održava zdravi žučna kesa .
Otkriveno je da kurkuma povećava rastvorljivost žuči , olakšavajući organizmu razgrađivanje materije , koje bi se u suprotnom formirale u žučne kamenac . Dr Andre Veil predlaže 300 mg kurkume triput dnevno za poboljšanje hemijskog sastava žuči . Savetuje i konzumiranje hrane bogate kalcijumom , uzimanje dodatnog vitamina C i ograničavanje unosa rafiniranoga šećera .
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Ishranom sprečite žučne kamence
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo registrovani clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
Gledanje Pay TV kanala bez valjane pretplate je ilegalno, sve datoteke/informacije ovdje su samo za obrazovne svrhe.
Watching Pay TV channels without a valid subscription is illegal , all files/information here are only for educational purposes only.
-"TOP 25 FORUMASA"-

Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist

Sultanovic Forum - All The Best

Molimo vas da iskljucite blokator reklama za nas Forum!

Молимо Вас да искључите блокатор реклама за нас форум!

Ве молиме исклучете го блокатор за нас форум!

Please turn off the ad blocker for our Forum!

Bitte schalten Sie den Werbeblocker für unsere Forum!

S'il vous plaît désactiver le bloqueur de publicité pour notre Forum!

Bize Forumlar için reklam engelleyici kapatın lütfen!

Ju lutemi të kthehet off bllokues ad për ne Forume!

Пожалуйста, отключите блокировка рекламы для нас Форумы!

Моля, изключете блокиране на реклами за нас Forums!

Si prega di disattivare il blocco annuncio per il nostro Forum!

Por favor, apague el bloqueador de anuncios para nosotros los foros!

Por favor, desligue o bloqueador de anúncios para nós Fóruns!

Schakel de ad-blocker voor ons forum!

Harap matikan pemblokir iklan bagi kita Forum!

Vă rugăm să opriți de blocare anunțuri pentru noi Forum!

Proszę wyłączyć blokowanie reklam dla nas forum!

!.يرجى إيقاف تشغيل مانع الإعلانات بالنسبة لنا في المنتدى

請關閉廣告阻滯劑對我們論壇!