Cetvrtak, 14.12.17
Dobro dosli: Gost | RSS
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Ishranom sprečite žučne kamence
Ishranom sprečite žučne kamence
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 12:57
Major
Poruka: 1009
Status:


Da biste izbegli stvaranje žučnih kamenaca , ne smete se pouzdati u sreću . Morate nešto preduzeti da biste sprečili njihov nastanak . U tom je cilju važno redovno konzumiranje namirnica potrebnih za održavanje čistog i funkcionalnog žučnog mehura . Nudimo vam nekoliko korisnih saveta za prevenciju žučnog kamenca svakodnevnim namirnicama . Svakodnevno pijte sokove od svežeg isceđenog voća i povrća . Žuč i bešika zajedno sa jetrom rade na odstranjivanju toksina iz organizma . Međutim , kada se jedan od ova dva vitalna organa začepi zbog loše ishrane ili nakupljanja toksina , holesterol se može kristalizovati i formirati žučni kamenac . Sokovi od svežeg voća i povrća može pomoći u smanjenju upale i enzimatskom čišćenju jetre i žučne kese . Sirov , nefiltriran sok od jabuke , bogat pektinom , pomoći će pri smekšavanju i razbijanju postojećeg žučnog kamenca , kao i pri sprečavanju nastanka novog . Limun , celer , paradajz i repa su takođe odlični izvori svežih sokova za dnevno ispijanje . Ako patite od bola u žučnom mehuru , sledeći recept može vam pomoći u eliminisanju te boli i odstranjivanju postojećeg žučnog kamenca :

Sastojci :
- 1 velika organska sirova cvekla , oprana i fino narendana
- Sok pola limuna
- 2 kašike lanenog ulja
Ako nemate laneno ulje , možete se privremeno poslužiti ekstra - devičanskim maslinovim uljem .
Uzimajte po jednu čajnu kašičicu smese tokom dana svakih sat vremena . Drugog i trećeg dana napravite novu smesu s četvrtinom velike cvekle . Uzimajte po jednu čajnu kašičicu smese 3-4 puta dnevno , ili češće . Redovno dodajte ovu smesu salati ili je jedite samu 2-3 puta nedeljno . Ovo će pomoći žuči da ostane retka i pokretna .

Proverite unosite li dovoljno zdravih masti .
Iako neki stručnjaci ohrabruju pacijente da izbegavaju sve masti , posebno ako su već imali operaciju žučne kese , određene masti pomažu u sprečavanju budućih i razgradnji postojećih žučnih kamenaca . Maslinovo ulje je sastojak mnogih terapija za razgradnju žučnog kamenca .
Zdrave zasićene masti iz kokosovog ulja pomažu u apsorpciji važnih nutrijenata iz drugih namirnica odgovornih za održavanje čistoće jetre i žučne mjehura.Unosite suncokret ili prirodni sojin lecitin

Jedan od najlakših i najbržih načina razbijanja žučnog kamenca je uzimanje lecitina dobijenog iz suncokreta ili prirodno uzgojene soje , bez genetskih modifikacija . Lecitin , masna tvar sačinjena od kolina i inositola , glavna je komponenta ćelijskih membrana i njegova probava zahteva visoke količine žuči . Kada ulazi u jetru , lecitin se rastvara u žuči , au istom se procesu rastvara stvrdnuti žučni kamenac .

" Niska koncentracija lecitina u žuči mogla bi biti uzrok žučnih kamenaca kod mnogih ljudi " , piše Michael T. Murrai u svojoj knjizi " Priručnik prirodne medicine " .
Studije su pokazale da uzimanje već i samo 100 mg lecitina triput dnevno povećava koncentraciju lecitina u žuči , a kod većih doza beleže se značajnija povećanja .

Koristite jabukovo sirće i maličnu kiselinu
Mešavina jabukovog sirćeta i malične kiseline , koja je prisutna u svežem soku jabuka , je siguran način uklanjanja žučnih kamenaca bez potrebe za operacijom ili intervenisanja lekovima . Pijete li ovu mešavinu , unaprediće ćete zdravlje žučnog mehura . Jabuke i sveži sok od jabuke sadrže obilje malične kiseline - smekšavajućeg sastojka koji može pomoći u procesu odstranjivanja žučnih kamenaca .

Obogatite obroke kurkumom
Prema istraživanjima , kurkuma je snažan antioksidans , pomaže u borbi protiv upala i održava zdravi žučna kesa .
Otkriveno je da kurkuma povećava rastvorljivost žuči , olakšavajući organizmu razgrađivanje materije , koje bi se u suprotnom formirale u žučne kamenac . Dr Andre Veil predlaže 300 mg kurkume triput dnevno za poboljšanje hemijskog sastava žuči . Savetuje i konzumiranje hrane bogate kalcijumom , uzimanje dodatnog vitamina C i ograničavanje unosa rafiniranoga šećera .
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Ishranom sprečite žučne kamence
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo reg. clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
-"TOP 25 FORUMASA"-
 
Sav sadrzaj koji se nalazi na nasem forumu sluzi iskljucivo u edukativne svrhe, svaka upotreba i koristenje nelegalnih programa i televizijskih streamova je zakonom kaznjiva, kupite ili se preplatite na legalan program ili televizijski paket.
All content on our forum serves exclusively for educational purposes, every use and use of illegal programs and television streams is punishable by law, purchased or paid to a legal program or television package.
Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist