Petak, 20.10.17
Dobro dosli: Gost | RSS
Novi Postovi  *   Pretrazi Postove  *   Clanovi  *   Pravila Forum-a  *   RSS
Page 1 of 11
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber 
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Mango
Mango
bind Post broj: 1 - Petak, 31.01.14, 12:55
Major
Poruka: 1009
Status:


Mango se već vekovima upotrebljava kao hrana i lek . U medicini unani , mango se tradicionalno koristi za čišćenje od toksina , protiv anemije i kao lek za bolesti nervnog sistema . Aiurvedska medicina rabi osušene cvetove manga za lečenje dijareje , dizenterije i infekcija urinarnog trakta . Plod , lišće , koren , kora , čak i seme manga sadrže vredne nutrijente , posebno fenole i flavonoide . Ovo egzotično supervoće bogato je vitaminima A , B kompleksom ( pogotovo B6 ) , C , E i beta karotenom , od kojeg organizam stvara vitamin A. Može se pohvaliti i aminokiselinama , kalcijumom , gvožđem , magnezijumom , kalijumom i drugim vrednim sastojcima koji pomažu u održavanju dobrog zdravlja i izgleda . Dobrobiti manga do sad nisu bile dovoljno poznate u našim krajevima , no sve više se priča o njegovim lekovitim svojstvima . Istraživanja potvrđuju da je zbog bogatstva nutrijenata , mango efikasan kod mnogih bolesti , a sav lekovit potencijal ovog voća naučnici tek još trebaju razotkriti . Dosadašnjim istraživanjima potvrđeno je blagotvorno delovanje manga na varenje , bolesti srca i krvnih sudova , karcinom , libido , anemiju i dijabetes . Mango se koristi i za poboljšanje stanja problematične kože te čišćenje organizma .

Sveži mango sadrži ceo niz antioksidanata , poput beta - karotena i vitamina C , te se zato smatra idealnom namirnicom za one koji trpe od bolesti krvnog sistema . Antioksidansi neutrališu slobodne radikale , povećavaju prohodnost arterija te smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara .

Mango je bogat dijetalnim vlaknima , zbog toga se preporučuje u slučaju usporene probave .
Ovo voće sadrži i probavne enzime koji smiruju želudac i pomažu kod povećanog lučenja želudačne kiseline .

Naučnici sa američkog Instituta za agronomiju objavili su rezultate istraživanja koje je pokazalo da mango može sprečiti ili čak zaustavi rast ćelija raka . Najbolji rezultati postignuti su kod raka dojke , prostate i probavnog trakta . Mango može zahvaliti ta svojstva fenolima i pektinu - topivom prehrambenim vlaknima . Bogat je i vitaminom C , koji štiti ćelije od slobodnih radikala , smanjujući rizik od raka . Jedan plod sadrži oko 75% potrebne dnevne vrednosti vitamina C.

Pomaže kod anemije
Zbog visokog udela gvožđa , mango se preporučuje svima koji pate od anemije , a posebno trudnicama i ženama u menopauzi . Trudnice , kojima su lekari propisali dodatke ishrani sa gvožđem mogu deo svojih potreba za ovim elementom zadovoljiti jedući ukusni mango .

Vitamin E u mangu igra važnu ulogu u sintezi polnih hormona . Redovna konzumacija manga pomaže povećati libido .

Reguliše visok krvni pritisak
Sveži mango dobar je izvor kalijuma . Sto grama ploda poseduje čak 156 mg ovog minerala .
Kalijum igra važnu ulogu u prenosu telesnih tečnosti i radu srca te pomaže pri regulaciji visokog krvnog pritiska .
Čisti kožu i uklanja akne
Mango se može koristiti za čišćenje kože iznutra i spolja .
Konzumiranje manga ili njegovo nanošenje na lice kao prirodna maska pomažu pri čišćenju začepljenih pora i odstranjivanju bubuljica i akni .

Pomaže kod dijabetesa
I lišće manga ima lekovita svojstva - pomaže u regulaciji nivoa insulina u krvi . Neki ga smatraju najboljim prirodnim lekom za dijabetes .
Prema tradicionalnom receptu , ostavite lišće manga da se potapa u vodi preko noći . Ujutro odmah nakon ustajanja , popijte tečnost na prazan želudac .

Plod manga ima nizak glikemijski indeks , pa konzumiranje tog ploda neće povećati vašu nivo šećera u krvi
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Mango
Page 1 of 11
Search:

Forum Chat Samo reg. clanovi imaju pristup CHAT BOX-u
-"TOP 25 FORUMASA"-
Sav sadrzaj koji se nalazi na nasem forumu sluzi iskljucivo u edukativne svrhe, svaka upotreba i koristenje nelegalnih programa i televizijskih streamova je zakonom kaznjiva, kupite ili se preplatite na legalan program ili televizijski paket.
All content on our forum serves exclusively for educational purposes, every use and use of illegal programs and television streams is punishable by law, purchased or paid to a legal program or television package.
Converter M3U Playlists Provjerite protok Playlist